Art de vivre

Amour-propre et autodérision : Marie-Eve et Marie-Claude célèbrent leur anatomie avec franchise, oscillant entre hommage au cerveau survolté et réconciliation avec une chevelure rebelle issue des années 80. Le piège du surmenage : Un an après avoir touché le fond, Marie-Eve partage avec franchise ses astuces pour éviter l’effondrement face au tourbillon du quotidien. Soutien à domicile avec heysimone : Mitsou Gélinas et Mathew McKinnon présentent leur plateforme québécoise conçue pour faciliter le quotidien des proches aidants et l'accès aux soins pour aînés. La science du fouillis : Lumière sur l'impact insoupçonné du désordre domestique sur le stress cérébral et hormonal, avec un clin d'œil à Maripier Morin.

Finie la complaisance : Julie Bélanger raconte sa libération du syndrome de la fille « trop gentille », autrefois source d'angoisse et de plaques rouges au cou. Montées de lait collectives : L'équipe de Génération J vide son sac contre les portes de spa laissées ouvertes, les inconnus qui touchent aux chiens et les articles agaçants. L'éloge de l'hibernation : Loin de détester la noirceur hâtive, Sabrina Cournoyer partage son rituel réconfortant, fait d'interdictions strictes au salon et de postures inattendues. Biohacking matinal : Sara Dufour dévoile sa quête anti-toxines extrême, entre draps anti-ondes, dentifrice à croquer et sous-vêtements en pâte végétale.

Raz-de-marée à Washington : Marie-Eve décortique le réveil électoral américain qui fait vibrer le quotidien, entre victoires surprises, tensions politiques et leçons d'élégance inattendues. Génie en herbe : À seulement 12 ans, le jeune Arthur Leclerc présente Street Baller, un jeu de soccer sur table inventé avec des jetons de poker et beaucoup d'ingéniosité. Défi d’amour-propre décomplexé : Célébration sans tabou des complexes physiques, des bras mous aux pieds rebelles, marquée par un vibrant hommage inattendu à un organe interne méconnu. Mission karaoké en studio : Marie-Claude Savard tente de vaincre ses fausses notes lors d'un premier cours de chant improvisé en direct, coachée par Marie-Eve Janvier.

Désastres de jeunesse : L'équipe de Génération J replonge dans ses premiers emplois catastrophiques, entre quarts de travail dignes d'un film d'horreur et garnitures de pizza ratées. Le combat des Grinch : Dominic Sillon et Jean-Michel Anctil s'affrontent pour couronner le plus grand détracteur de Noël, des décorations prématurées aux redoutables gâteaux aux fruits. Timidité et occasions manquées : Jean-Michel se livre avec franchise sur un rendez-vous intime où sa gêne a pris le dessus, laissant un regret indélébile. Accumulateur compulsif : Dominic dévoile son bureau encombré de souvenirs d'école et sa toute dernière trouvaille télévisuelle vintage qui fait désespérer sa conjointe.