Art de vivre

Effet de l'automne sur le couple : La baisse de lumière change nos comportements amoureux. Une étude menée auprès de 7 500 personnes révèle la dynamique de couple idéale pour mieux partager la charge mentale. Témoignage fort de Debbie Lynch-White : Dans une lettre touchante à l'enfant qu'elle était, l'actrice revient sur la grossophobie, les régimes et la façon dont elle a transformé ses blessures en force. Maman solo et charge mentale : Saskia Thuot aborde la solitude du quotidien et dévoile le déclic psychologique qui lui a permis de retrouver son élan. Vieillissement et amitié : Réflexions spontanées sur l'âge du cœur et sur le nombre idéal d'amis à entretenir pour éviter l'épuisement mental.

Défi rigolo au service au volant : Lancé par sa fille, Jean-François Breau chante sa commande au fast-food et reçoit une réponse hilarante du caissier, donnant des idées aux filles du lunch. Histoire du chandail orange : Un retour sur l'origine du 30 septembre, symbole fort né du récit poignant d'une fillette de 6 ans en 1973. Plongée dans le « feederism » : Discussion entourant ce fétichisme consistant à engraisser son partenaire, entre anecdotes cocasses et dérives psychologiques. Horoscope d'octobre sous tension : Conseils astrologiques pimentés pour le mois à venir qui dérapent dans un chaos total en studio.

Sara Dufour en vedette : Elle célèbre son album numéro un, revient sur son lancement à Dolbeau-Mistassini et partage sa toute nouvelle passion pour la cueillette sauvage transmise par sa voisine de 84 ans. Fausse bienveillance : Julie, Sabrina et Sara dénoncent la pire phrase à prononcer lors d'une épreuve, une formule maladroite qui alourdit la charge mentale au lieu d'aider. Psychologie et adolescence : Session de confidences sur leurs personnalités scolaires d'autrefois, le bordel de leurs chambres d'ados et la méthode de manifestation par le miroir dévoilée par Sabrina Cournoyer.