Art de vivre

Après 10 mois d’absence, Marie-Eve Janvier se confie sans filtre sur son anxiété, son épuisement professionnel et sa quête de sobriété émotionnelle. Santé digestive au scanner : Marie-Eve, Maripier et la nutritionniste Isabelle Huot décortiquent les causes des ballonnements matinaux, entre bananes, lactose et effets de la quarantaine. Elle remet les pendules à l'heure sur les tendances TikTok, la faim émotionnelle du soir et les pires erreurs avant un entraînement. Le défi sportif de Maripier : Au bord de l'abandon après son retour au gym, Maripier s'attaque au mythe des 21 jours pour créer une habitude. Réussira-t-elle à garder le cap ?

Dans une société souvent perçue comme incivile, un événement bouleversant survenu au bureau des passeports prouve que la bonté existe encore. Alors qu'une jeune mère avec un nourrisson affrontait une attente interminable pour renouveler son passeport, un inconnu a posé un acte de générosité totalement désintéressé et hors du commun. Un moment empreint d'humanité et de pure bienveillance qui a laissé les témoins sans voix et les larmes aux yeux. 

Billy Tellier confond le studio avec un resto en raison de la pluie et avoue ses crises de somnambulisme, pendant que Brigitte Boisjoli débarque avec un cahier de notes bien mystérieux. Julie Bélanger joue cartes sur table dès sa 3e émission et dévoile ce qui la hante en direct, avant de cuisiner ses coanimateurs sur leurs moments décisifs. Moments marquants et leçons de vie : Entre l'accouchement épique en mode « métal » de Brigitte, une mésaventure périlleuse avec un lit mural et des trahisons professionnelles, l'équipe se livre sans filtre. Cyberharcèlement et santé mentale : Attaquée par une spectatrice sur les réseaux, Brigitte Boisjoli riposte avec une ironie cinglante devenue virale, avant de prendre une décision radicale pour se protéger. Le stress de relaxer : Victime de la « maladie des loisirs », Billy Tellier avoue que les vacances le stressent, entre déceptions aux chutes du Niagara et conseils amoureux douteux donnés en direct.

Mea culpa: Marie-Eve fait un deuxième mea culpa à Maripier et teste une habitude matinale avec un ingrédient très inattendu pour chasser les ballonnements. Mise en forme sans pitié : L'entraîneur Jerry Blackburn donne ses secrets pour s'entraîner après 40 ans et suggère carrément à Maripier de couper les ponts avec ses amies démotivantes (comme Marie-Eve !) pour trouver sa discipline. Convaincue du pire pour son couple après avoir entendu d'étranges bruits dans la salle de bain en pleine nuit, Maripier a finalement confronté son conjoint, Jean-Philippe Perras. Lectures et tendance « C'est chic » : Les filles et les auditrices partagent les livres qui ont changé leur vie, tandis que Maripier réinvente la tendance « C'est chic » à sa façon : pyjama au travail, dodo à 21 h et cheveux gras sous un bandana.