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Changement d'heure

« Il faudrait l'abolir »

« Il faudrait l'abolir »
Au Québec, on passe à l'heure avancée de l'est dans la nuit de samedi à dimanche prochain. / Adobe Stock / stokkete

Le changement d'heure a plusieurs impacts sur le corps, l'horloge biologique, et parfois même la productivité.

Le Québec passe à l'heure avancée de l'est dans la nuit de samedi à dimanche prochain. 

Selon Maude Bouchard, lorsqu'on observe un échantillon de plusiuers milliers de personnes, le changement d'heure est relié à des problèmes cardiovasculaires à l'échelle de la population, ainsi qu'à plus d'accidents de la route, spécialement dans les jours qui suivent.

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Appelée à se prononcer, la docteure Bouchard soutient qu'il serait préférable de cesser les changements d'heure, deux fois par année, et de conserver l'heure d'hiver.

Pourquoi? Il est avantageux, pour le cerveau, de prioriser la lumière naturelle le matin.


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