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Les tendances qui vont faire bouger les sportifs cette année!

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Le pickleball

Trois-Rivières est atteinte par la folie du pickleball, un sport ludique qui se joue avec une raquette et une balle légère perforée. Les règlements, qui s'apparentent à ceux du tennis, du ping-pong et du volleyball, en font une activité très populaire auprès des 50 ans et plus, souligne Jean-François Brunelle, préparateur physique des Patriotes de l'Université du Québec à Trois-Rivières. «Il y a dorénavant des listes d'attente pour jouer au pickleball au Centre de l'activité physique et sportive (CAPS). Nous y offrons même des cliniques de perfectionnement depuis peu», dit-il. Depuis juillet dernier, Trois-Rivières a même son propre organisme de développement et de promotion du sport: Pickleball 3R.

L'entraînement en ligne

Il n'y a pas que les cyclistes qui s'activent dans le confort de leur salon, sur les Zwift et TrainerRoad de ce monde. De plus en plus de gens se tournent vers l'entraînement en ligne pour la flexibilité que cette formule offre, remarque Karine Larose. «Il s'agit d'un excellent complément à ceux qui s'entraînent dans un gym afin de solutionner ces moments où ils ne peuvent ou ne veulent pas aller au gym. Plutôt que de sauter l'entraînement, on le fait chez soi», résume-t-elle. En collaboration avec Nautilus Plus, la kinésiologue a d'ailleurs lancé récemment une nouvelle plateforme d'entraînement en ligne francophone: Ultime Fit. Il s'agirait d'une plateforme 100 % québécoise qui offre un volet d'entraînement et de nutrition.

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