Démunie devant votre enfant qui fait le bacon? Voici quelques trucs pour mieux gérer la crise, ou du moins, la comprendre!
Les crises ne sont pas des moments d’apprentissage
Une collègue m’a déjà dit: «Lory, un enfant en crise, ce n’est pas intelligent». Elle avait raison! Certains parents essaient de profiter des crises de leurs enfants pour lui donner des trucs, lui faire prendre conscience de la situation ou lui enseigner des valeurs de la vie. Lorsque votre enfant est en crise, il est totalement concentré sur l’émotion de colère qu’il ressent. Il n’est donc pas disponible pour raisonner à l’écoute de vos paroles, aussi sages soient-elles. Toutefois, comme vous l’aurez probablement remarqué, après la colère vient généralement un moment de tristesse. C’est votre signal pour échanger avec votre enfant et surtout, vous reconnecter à lui. C’est le moment de lui montrer que vous êtes là, que votre relation est intacte, même s’il a eu un excès de colère.
Crier après ses enfants, c’est tentant, mais…
Vous n’êtes pas patients? Vous n’êtes pas seuls. Dans les moments de crise, il est fort possible que chaque fibre de votre corps se sente agressée par les cris stridents de votre enfant. Il peut donc arriver que vous vous mettiez à crier après lui dans une tentative qu’il arrête. Toutefois, il est fort probable que lorsque vous perdez le contrôle, vous ressentez plutôt de la culpabilité et que cela ne diminue en rien la crise. C’est souvent même le contraire. Toutefois, comme votre cortex préfrontal est développé, vous êtes en mesure de vous parler et de reconnaître les signes qui vous indiquent qu’il est temps de vous calmer. Vous êtes un exemple pour votre enfant. En gardant votre calme, vous l’encouragez à le redevenir… même si ce n’est vraiment pas évident à faire pour vous!
Et plus encore ICI