Relève-Toi

Finaliste de La Voix en 2019, gagnante de Zénith en 2024, vedette des réseaux sociaux, Rafaëlle Roy enchaîne les succès. Pourtant, en novembre 2024, alors qu’elle est maman de deux enfants, elle atteint un point de rupture et demande de l’aide pour sa santé mentale. Dans cet épisode, elle partage son parcours et les outils qui l’aident à retrouver l’équilibre : Reconnaître les signes du mal-être et briser les tabous Gérer la pression du succès et des réseaux sociaux Accepter de demander de l’aide et s’ouvrir à la vulnérabilité Prioriser sa santé mentale sans culpabilité Un témoignage honnête sur la réalité derrière le succès et l’importance de prendre soin de soi.

L’histoire de Geneviève Everell est celle d’une femme qui a transformé chaque épreuve en moteur de réussite. D’une enfance marquée par la violence et la précarité à la création de Sushi à la maison, une entreprise florissante, jusqu’à son combat contre un cancer agressif diagnostiqué alors qu’elle était enceinte, son parcours est une véritable leçon de résilience et de détermination. Dans cet épisode, Geneviève partage sans filtre les apprentissages qu’elle a tirés de ses défis personnels et professionnels : Faire face à un diagnostic-choc et continuer d’avancer Gérer l’adversité et transformer les obstacles en opportunités Trouver un équilibre entre ambition, famille et bien-être personnel Avec son énergie contagieuse et sa transparence, Geneviève offre des trucs concrets pour surmonter les épreuves, garder le cap en affaires et cultiver une force mentale à toute épreuve. Un épisode inspirant pour quiconque veut oser, persévérer et se relever, peu importe les défis.

Le rappeur Souldia a le mot résilience tatoué sur la peau. Son entretien avec Patrick Marsolais nous transporte dans son enfance chaotique, à son passage en prison, jusqu'à sa résurrection sur scène. Avec son franc-parler, l'artiste se sert aujourd'hui de son riche bagage pour tendre la main à autrui.

Depuis que l'animateur Dominic Arpin a eu peur de mourir d'un cancer du rein, il vit à 100 miles à l'heure. Les défis sur sa bucket list sont nombreux. Avec humilité et franchise, il avoue à Patrick Marsolais ses craintes et ses déceptions.

L'écrivaine Geneviève Rioux a vécu l'horreur deux fois! À l'âge de 7 ans, un homme a tenté d'agresser sa mère en pleine nuit. Près de 20 ans plus tard, c'était à son tour de vivre une violente agression où elle a reçu 18 coups de couteaux. La jeune femme raconte à Patrick Marsolais comment elle a réussi à refaire confiance à la vie, malgré que son assaillant n'a jamais été arrêté. 

La médaillée olympique Marianne St-Gelais a repoussé les limites de son sport, mais aussi celles de sa vie personnelle. Avec Patrick Marsolais, la Saguenéenne partage avec intensité et sincérité les fois où elle est allée trop loin, sans se douter des conséquences. 

Josée Boudreault a su se renouveler après la pire épreuve de sa vie, soutenue par l'amour de sa vie Louis-Philippe Rivard. Au micro de Patrick Marsolais, le couple raconte avec humour et sans tabou leurs difficultés du quotidien. 

L'animatrice et femme d'affaire Patricia Paquin se confie à Patrick Marsolais: elle parle de l'autisme de son fils, de comment elle s'est relevée à la suite d'une fraude financière et d'un mariage reporté qui a été médiatisé.   

Denis Coderre qui se remet d'un accident vasculaire cérébral se livre au micro de Patrick Marsolais. Transparence sur ses deux défaites crève-cœur à la mairie de Montréal, sa santé longtemps négligée et son rôle de père.

Jonathan Roberge a eu la pire nouvelle qu'un parent peut recevoir. La maladie de son fils a conduit à un lot d'épreuves: séparation, déboires financiers, excès et idées noires. L'humoriste et animateur se confie à Patrick Marsolais avec une franchise désarmante.